小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味酥香多春鱼
美味酥香多春鱼

美味酥香多春鱼

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.07 11:44

多春鱼是日本的鱼品种,它之所以叫“多春“是因为雌鱼的肚中有很多的鱼卵。美味酥香多春鱼富含蛋白质和矿物质盐,所以营养价值极高。多春鱼的个头虽然小巧,但是肉质嫩滑鲜美。多春鱼还具有明目的作用,如果家中有小孩的话,很适合小孩食用。

更多详情
  • 1744人看过
  • 2
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好多春鱼。
  • 第二步
    将多春鱼清洗干净,去掉内脏。撒上盐腌制5分钟。
  • 第三步
    取一碗,加入2勺面粉,2勺淀粉,再加入半勺孜然粉
  • 第四步
    加入鸡蛋
  • 第五步
    适量加点清水,搅拌均匀无颗粒。
  • 第六步
    将腌制好的多春鱼放入煎炸糊中有,沾满粉糊
  • 第七步
    锅中注入油,烧至6成热下入多春鱼。
  • 第八步
    炸制表皮定型,捞出后待油再次升温。
  • 第九步
    进行复炸。
  • 第十步
    捞出后用吸油纸吸取多余的油脂。

烹饪技巧

  • 多春鱼要提前腌制,为了口感更佳酥香,复炸是必须的

2

收藏

分享
蛋白质圣地

蛋白质圣地

共有474个成果

TA的其他成果

简易版炒通心粉
手工蔓越莓土豆糯糯酥
美味的糖醋排骨
美味的川味麻辣虾球
家庭版黄金豆渣窝窝头
新手级别新疆大盘鸡拉条
马来咖喱鸡饭
自制柚皮糖
查看全部
酥香多春鱼 酥香多春鱼
16
已被1573人参考

酥香多春鱼口感鲜美,它适合大多数人食用,它是用鱼做成的,鱼的营养很高,用它做出来的食物深受大多数人的喜爱,这种鱼吃起来很香,很不错,鱼中含有我们人体中重要的一些……

包含食材