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美味香菇包心菜煮面结
美味香菇包心菜煮面结

美味香菇包心菜煮面结

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.10 11:54

包心菜,又称卷心菜。是一种极为常见的家常蔬菜。它含有丰富的维生素C、维生素B1、钾和叶酸。新鲜的卷心菜可以提高人体免疫力,预防感冒。也是糖尿病人非常理想的食疗蔬菜。包菜与香菇和面结的搭配,既暖心又暖胃,很适合在春季享用这道美味的香菇包心菜煮面结。

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主料

  • 面结 :255
  • 香菇30
  • 包心菜 :105

辅料

  • 油 :3勺
  • 盐 :0.5勺
  • 味精少许

具体步骤

  • 第一步
    食材:新鲜香菇(已清洗切开)、包心菜(已撕开清洗)、面结。
  • 第二步
    烧锅加3汤勺油烧热,下入已清洗好的包心菜和切好的新鲜香菇翻炒一下。
  • 第三步
    接着,合入面结,加适量的清水翻动一下煮开至熟。
  • 第四步
    然后,加0.5勺盐。
  • 第五步
    加少许味精。
  • 第六步
    调味翻匀即成。

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香菇包心菜煮面结 香菇包心菜煮面结
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香菇包心菜煮面结是一道以香菇、包心菜为原材料搭配面结炒制而成的美食,香菇含有多种维生素和矿物质,包心菜还有防衰老、抗氧化的作用,两种食物搭配在一起对人体很健康,……

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