主料
- 铁观音茶 ：适量
铁观音茶，茶叶叶卷嫩绿，饮茶可以根据自己的喜欢加入少量的茶叶来淡饮，或者喜欢浓茶也可以多加点茶叶，但是为了身体长远的考虑还是建议以清茶为主。而且饮茶还有着清热降火的功效，还有相关研究有喝茶可辅助减肥的功效。
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