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特色素肉炒玉米
特色素肉炒玉米

特色素肉炒玉米

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.20 08:53

提到“肉”和“玉米”这两种食物的组合相信大家的第一反应就是排骨玉米汤,那么今天小编在这里要和大家要介绍的可不是玉米汤哦,而是素肉炒玉米!玉米与肉类、豆类搭配在一起可以起到互补的作用,从而提高蛋白质的营养价值,玉米颜色鲜艳配合切成丁的素肉再加入一些青椒丝一起翻炒,可让这道素肉炒玉米看起来更加的有食欲。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.素肉块泡水软化丁,玉米.青椒洗干净切丝备用
  • 第二步
    2.少许沙拉油将素肉丁块爆香,再放入玉米.青椒丝一起炒,炒熟后加入少许的盐.胡椒粉,最后滴上香油即可上桌。

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素肉炒玉米 素肉炒玉米
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素肉炒玉米,是一种有肉味的素菜,它结合了素肉有吸油性的特点,和玉米一起炒,将玉米不能吸收的油吸收掉,使整道菜不会过于油腻。这道菜的特点是玉米的香甜和素肉的肉香混……

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