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好吃的酱香秋葵丁
好吃的酱香秋葵丁

好吃的酱香秋葵丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.20 12:31

炎炎夏日,最喜欢吃的就是凉拌菜了。凉拌青瓜吃多了,今天来个酱香秋葵丁吧。这个酱香秋葵丁做法也是跟凉拌青瓜一样的简单,营养又快捷。喜欢吃辣的朋友呢,还可以放点韩国辣酱,或者放点韩国大酱,味道也是漫画的噢,喜欢吃的朋友不妨试试吧。

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主料

辅料

  • 蒜末 :适量
  • 韩国辣酱 :适量
  • 韩国大酱 :适量
  • 小葱末 :适量

具体步骤

  • 第一步
    这是一款非常简单爽口的凉拌小菜。1.把秋葵根部剪掉,在水中炒熟,不要太软,3-4分钟左右。
  • 第二步
    2.第二步,倒适量油入锅热油,把腌好的鱼煎至两面变黄,捞起待用
  • 第三步
    3.第三步,热油将备好的蒜头、姜片和捆成一捆的葱一起放入锅炒香,然后倒入洗切好的杂菇一起炒,炒至变软然后倒入切成粒的番茄,炒至出汁,过程中可以加点番茄酱
  • 第四步
    把酱料拌匀后拌入秋葵丁中即可

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酱香秋葵丁 酱香秋葵丁
6
已被2013人参考

秋葵喜欢生长在温暖的地方,所以它盛产在南方。它的营养价值很丰富,具有补肾的作用。近几年北方人也喜欢食用它。它的做法是多种多样的。可以秋葵炒肉,秋葵炒鸡蛋,还可以……

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