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快速炒蛋
快速炒蛋

快速炒蛋

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 12:54

快速炒蛋主要突出的特点是方便切快捷很容易上手,适合料理新手。它是一种简单最基础的料理准备时间少,而且简单整个过程消耗的时间短,难度低没有过于多的技术含量鸡蛋营养丰富蛋白质含量低炒蛋使得有了味道简单方便而且美味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 快速炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.将鸡蛋打入碗中,加葱花 加盐
  • 快速炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.准备煮熟的杂蔬粒,秋葵,火腿,车打芝士,吐司,沙拉酱或番茄沙司
  • 快速炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.吐司切小块
  • 快速炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.码入烤盘成一个塔形
  • 快速炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.撒上杂蔬粒
  • 快速炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.火腿切小丁,撒在吐司上
  • 快速炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.秋葵切片,随意撒在吐司上
  • 快速炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.最后放上车打芝士
  • 快速炒蛋的做法图解九
    第九步
    9.烤箱预热180度,烤15分钟
  • 快速炒蛋的做法图解十
    第十步
    10.烤好成品
  • 快速炒蛋的做法图解十一
    第十一步
    3.鸡蛋定型 将鸡蛋出锅

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快速炒蛋 快速炒蛋
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快速炒蛋,味道鲜嫩可口,是很多人喜欢的一道美食,鸡蛋营养美味,富含多种营养元素,常食用鸡蛋,能起到健身强力的效果,做此菜务必要大火快炒,留住鸡蛋的水分,这样鸡蛋……

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