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家常香焖四季豆
家常香焖四季豆

家常香焖四季豆

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.27 05:33

香焖四季豆不仅含有丰富的蛋白质,并且制作过程并不复杂,味道极其美味。下面将详细介绍制作步骤,这道菜做好之后不仅可以当作早餐,亦可以用来下午茶,极具吸引力的味道加上简易的制作,让这道菜成为你家中必不可少的一道美味佳肴,作为吃货的你一定不能错过。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 豆瓣酱 :适量
  • 姜蒜末 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 家常香焖四季豆的做法图解一
    第一步
    1.油先爆香姜蒜末
  • 家常香焖四季豆的做法图解二
    第二步
    2.土豆洗净去皮切小块
  • 家常香焖四季豆的做法图解三
    第三步
    3.入锅蒸熟
  • 家常香焖四季豆的做法图解四
    第四步
    4.蒸熟后用叉子压成泥状
  • 家常香焖四季豆的做法图解五
    第五步
    5.青葱洗净切葱花
  • 家常香焖四季豆的做法图解六
    第六步
    6.洋葱切丁
  • 家常香焖四季豆的做法图解七
    第七步
    7.热锅后放入有盐黄油
  • 家常香焖四季豆的做法图解八
    第八步
    8.放入洋葱拌炒
  • 家常香焖四季豆的做法图解九
    第九步
    9.炒出香味后,放入猪肉末拌炒
  • 家常香焖四季豆的做法图解十
    第十步
    10.加入米,拌炒匀
  • 家常香焖四季豆的做法图解十一
    第十一步
    11.加入黑胡椒粒和盐,拌炒匀
  • 家常香焖四季豆的做法图解十二
    第十二步
    12.拌匀后放至微凉
  • 家常香焖四季豆的做法图解十三
    第十三步
    13.把炒好的食材和土豆泥放进大碗里
  • 家常香焖四季豆的做法图解十四
    第十四步
    14.放入葱花
  • 家常香焖四季豆的做法图解十五
    第十五步
    15.搅拌均匀
  • 家常香焖四季豆的做法图解十六
    第十六步
    16.取适量份量压成约6公分的圆形,放入盘中盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏约20分定型
  • 家常香焖四季豆的做法图解十七
    第十七步
    17.定型好的可乐饼,依序沾上面粉→鸡蛋液→面包粉,沾面包粉时可稍微轻压,让面包粉沾取更牢固
  • 第十八步
    18.热锅倒适量油,放入可乐饼
  • 家常香焖四季豆的做法图解十九
    第十九步
    19.用中小火,用半煎炸方式
  • 第二十步
    5.出锅啦

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香焖四季豆 香焖四季豆
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