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好吃的凉菜酱香秋葵
好吃的凉菜酱香秋葵

好吃的凉菜酱香秋葵

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.28 10:17

女朋友最近很喜欢吃凉拌菜,各种青菜都试过这样弄,最喜欢凉菜酱香秋葵,秋葵可能都知道啦,营养物质丰富嘛,而且还很好吃的,而且味道也是有点特别,每次都喜欢过一次水就捞起来放凉水,怕它颜色变了,就没有营养价值了,方法很简单的,女朋友每次都很给面子光盘了。

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主料

  • 秋葵适量
  • 豆酱 :适量

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好材料
  • 第二步
    秋葵洗净,斜切厚片
  • 第三步
    锅里放水烧开,放入一茶匙盐,然后将切好的秋葵倒入锅内
  • 第四步
    秋葵倒入锅内水再烧开后马上就捞出来,这里要注意掌握时间,煮过了就颜色发黄。
  • 第五步
    捞起来后马上投入凉水里冷却,以保持颜色和口感,要让秋葵瞬间冷却,这样口感和颜色就能保持到最好。
  • 第六步
    豆酱入锅加些水调和咸味,煮开了盛起来晾凉。
  • 第七步
    漏勺沥干秋葵水分,然后在盘子里面摆成菊花形状,摆盘的时候外面摆一圈,中间可以用秋葵的头垫着,可以做为第二层铺秋葵时候的"地基"使用。
  • 第八步
    摆好菊花形状以后浇上适量的豆酱汁即可,也可以事先拌好了再摆形状。

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麦兜小厨

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凉菜酱香秋葵 凉菜酱香秋葵
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凉菜酱香秋葵这是一个非常给力的菜,它的味道色香味俱全,而且制作十分的简单。在炎炎夏日来一盘凉菜酱香秋葵,这肯定是一个很好的选择,凉菜配上白粥,在夏日这是一个再好……

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