主料
- 家鸡 ：1只
- 板粟 ：200
- 红枣 ：5个
我们都知道板粟对人体有好处，能在衰老方面有抵抗作用，而红枣又有养血补气的效果，所以板粟红枣家鸡汤，简直就是滋补而又美味的四季补品佳肴之一。汤色清淡不油腻，口感略甜，香味浓郁鲜美芳香扑鼻。对小孩子有强身健骨补钙之功效，对老年人来说更是益寿之保健佳品。
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红枣
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