清火梨子百合菊花欢

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.02 03:45

清火梨子百合菊花欢是一道由梨子，胎菊和百合共同烹饪而成的美食。梨子可以清热化痰，消除身体疲劳。且味道香甜爽口，水分充足，是人们止咳润肺最喜欢吃的水果，百合由抗癌的作用并且可以美容养颜，加入由清热去火的菊花共同熬制，做出来的香甜可口，健康又美味

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主料

• 梨子 ：1个
• 胎菊 ：10朵
• 百合 ：5

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1 准备好原材料；
• 第二步
  将梨子去皮切成小块；
• 第三步
  3 烧壶开水， 水开后下入胎菊放入里面泡上五分钟；
• 第四步
  4 再下入准备好的梨子丁和干百合；
• 第五步
  5 盖上盖，按下煮水健， 让它重新煮开， 直至煮到断电；
• 第六步
  6 这时加入冰糖；
• 第七步
  7 再按下保温键80℃持续泡上十分钟；
• 第八步
  8 切断电源， 放凉即可，放入冰箱中冷藏一个小时， 饮用更佳。

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