小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养美味的山药泥小吃
营养美味的山药泥小吃

营养美味的山药泥小吃

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.05 11:55

山药泥小吃是一道能够简单制作的,尤其适合小朋友吃的食物。山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质,适用于脾胃虚弱的人,且制作过程十分简单,对于那些懒人来说,实在是再好不过的选择了,也可作为小朋友的辅食,山药泥又营养,又美味。

更多详情
  • 1937人看过
  • 16
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.山药和大枣放电饭锅里蒸熟
  • 第二步
    2.晾凉后的山药用用捣蒜器捣成泥,用手团成水滴状,大枣去皮去核也捣成枣泥,用勺子摸在山药三分之二上,
  • 第三步
    3.把瓜子仁插在摸的大枣泥上,当小刺猬的刺,用牙签粘一点枣泥做刺猬的眼睛,抹在山药上
  • 第四步
    4.大功告成,可以享用了

16

收藏

分享
五彩的牛肉花

五彩的牛肉花

共有431个成果

TA的其他成果

自制蜂蜜拌海带
好吃的牛肉萝卜包子(容易做)
家常私房酥肉
青椒滑牛柳-无添加,少油腻更健康
家常爆炒田螺肉
红烧趐根
自制懒人BBQ三明治
秋波炸酱面
查看全部
山药泥小吃 山药泥小吃
14
已被2581人参考

山药泥小吃,山药跟土豆一样都是根茎可以食用的食物,山药长得很长,比起粗壮的根茎,上面的叶子就比较稀疏了,但这也正好方便人们种植,山药是近几年才大范围进入人们视野……

包含食材