主料
- 乌塌菜 ：400g
乌塌菜是一种营养丰富的蔬菜，对人体十分有益。蒜蓉乌塌菜顾名思义，主要的原材料就是蒜蓉与乌塌菜，加入了蒜容的乌塌菜口感更为鲜美。你可以感受到新鲜爽口的乌塌菜，伴随着清香的蒜蓉的美味气息，两者融合成了一道无与伦比的美味素菜。
乌塌菜很好熟，炒至稍软即可，炒的时间别长了，否则太软不好吃了
将洗净的乌塌菜放入油锅中简单的炒制再加入蒜碎即可成就这道蒜蓉……
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乌塌菜
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