小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的清炒节瓜
好吃的清炒节瓜

好吃的清炒节瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.09 02:40

清炒节瓜可以算是一道食疗食物,其主要的食材就是节瓜,节瓜在我国古代的算是一道药材,其具有安神,健体等功效,长期使用可以延年益寿。清炒出来的菜品口味清淡、营养丰富十分适合不宜吃荤腥的病人使用。同时菜品出来红绿相间让人一看就有食欲。

更多详情
  • 2308人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    节瓜,刨掉皮,洗干净。待用。
  • 第二步
    把瓜中间切开,斜刀切成薄皮。待用。
  • 第三步
    起油锅。等油锅七成热的时候,把瓜倒进去。翻炒。
  • 第四步
    中火,翻炒。洒上一小勺细盐。
  • 第五步
    小火,焖煮,放上点花生油,继续小火焖煮。不用放水和高汤,直接焖煮出来的效果更佳。
  • 第六步
    OK,美味的下饭菜来了

14

收藏

分享
花生也想有个家

花生也想有个家

共有448个成果

TA的其他成果

腊八蒜
好吃的蒸鱼头
营养青菜面
家常香甜玉米粒
戚风奶油蛋糕
豉姜油麦菜(不一样的味道)
鸡蛋调黄瓜
炒苦瓜
查看全部
清炒节瓜 清炒节瓜
21
已被3963人参考

清炒节瓜,节瓜是我们不常吃的一种瓜类,但不常吃不代表不好吃也不代表没有营养,只是因为中的人少,到现在人们才发现节瓜的美味,作为瓜类,一直在食物界里具有雄霸一方的……

包含食材