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补脑核桃盐大花卷
补脑核桃盐大花卷

补脑核桃盐大花卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.12 02:20

补脑核桃盐大花卷是一道由核桃和面粉共同制作而成的美食。花卷是人们的的日常美食之一,核桃可以进补大脑,滋补肾气,可以有多种做法,与面粉搭配一些,面食可以滋养脾胃,易于被人体吸收,做成各种好看的形态,蒸熟之后芳香四溢,营养健康又美味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    面粉,酵母,糖,泡打粉用温水和成团,盖上保鲜膜发酵1-2小时,发好的面蜂窝很多,在中间戳坑加满8毫升左右食用碱水揉匀
  • 第二步
    然后加入少许面粉揉成面团
  • 第三步
    用擀面杖擀开薄一些,淋上适量食用油抹匀
  • 第四步
    把提前用炒锅炒熟核桃,用擀面杖擀碎在撒上面,然后在撒适量盐
  • 第五步
    从一边卷起,卷成卷在切出小面挤
  • 第六步
    放入凉水锅中,盖上盖小火至开锅上气,改大火蒸15分钟,熟后打开盖立刻拿出防蒸锅水掉花卷上

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核桃盐大花卷 核桃盐大花卷
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核桃盐大花卷,核桃是大家耳熟能详的珍品,它的营养成分极高,可以补脑。光听食物名应该就可以知道这种美味花卷十分不同寻常,比平常我们吃的普通花卷大而且是咸的,最最重……

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