小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

凉拌莙荙莱
凉拌莙荙莱

凉拌莙荙莱

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.12 06:40

凉拌莙荙莱主要用到的食材莙荙菜,是一种有着独特味道的野菜,含有丰富的营养物质,还在等什么呢,是一道制作十分简单的正餐前的冷盘,适合全家人食用,而且含有丰富的营养物质,有助于促进人们肠胃的蠕动,真的是非常棒的呢,快来尝尝吧!

更多详情
  • 2338人看过
  • 12
  • 收藏

主料

  • 莙荙菜 :适量

辅料

  • 油 :适量
  • 香油 :适量
  • 辣椒油适量
  • 糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 第一步
    莙荙菜。
  • 第二步
    莙荙莱泡软,洗净,压出水沥干。
  • 第三步
    姜,蒜切末。
  • 第四步
    把油烧热冲淋姜蒜末,把所料调成料汁。
  • 第五步
    把莙荙菜放入料汁盘内拌均匀即可。

12

收藏

分享
恩泽的小厨房

恩泽的小厨房

共有467个成果

TA的其他成果

辣炒泥螺
酸萝卜
香辣小油菜
棒棒糖蛋糕
传统海鳗做法「懒人适用」
冬瓜莲子银耳羹
清蒸羊肉哨子
粉蒸肉(现成蒸肉粉版)
查看全部
凉拌莙荙莱 凉拌莙荙莱
9
已被2031人参考

凉拌莙荙莱,莙荙莱是我们常见的蔬菜之一,形状是一长条一长条的绿色蔬菜,像鞭子一样,但吃起来柔嫩柔嫩的,莙荙莱一定要选新鲜柔嫩的哦,不然老成的包菜吃起来很硬呢,一……

包含食材