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鲜美的木耳土豆排骨汤
鲜美的木耳土豆排骨汤

鲜美的木耳土豆排骨汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.10 10:40

木耳土豆排骨汤,土豆木耳炖排骨不仅吃起来很美味,它还具有减肥,排毒,润肺,补血,养肾等食疗功效。汤的最大魅力,应该就是其香浓中夹有清甜的味道。骨髓中的钙质与精华全部融在了汤里,让汤汁清甜无比。再搭配上木耳、土豆等菜蔬,营养价值很高,尤其适合发育期的青少年。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    清洗干净的排骨焯水后捞出
  • 第二步
    葱打结 ,姜用刀背拍扁
  • 第三步
    排骨放入锅中,加入热水放姜,葱,料,加盖烧开改小火炖
  • 第四步
    土豆切滚刀块,木耳大朵撕小朵
  • 第五步
    排骨炖40分钟后,放入土豆木耳,大火烧开改小火放入盐调味,小火炖到土豆熟即可

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枯萎的叶子

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木耳土豆排骨汤 木耳土豆排骨汤
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木耳土豆排骨汤,木耳和好多蔬菜一样,得名因为其独一无二的长相,木耳这种耳类因为外形及其像人类的耳朵所以得名,其实木耳还有一个名字叫地衣,因为木耳一般生活成长在地……

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