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美味可口的丝瓜洋葱炒鲜鱿
美味可口的丝瓜洋葱炒鲜鱿

美味可口的丝瓜洋葱炒鲜鱿

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.15 10:47

丝瓜洋葱炒鲜鱿 的主要食材是丝瓜、洋葱和鱿鱼。夏天如果想换换口味或者是不知道要煮什么、吃什么,那就试试这道菜吧。丝瓜清凉爽口,洋葱味甜而且可以去鱿鱼的腥味,鱿鱼最好用腌制过的,炒出来味道更好。当这道菜成为你的家常便饭时,你会爱不释手的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材
  • 第二步
    丝瓜剥皮,然后冲洗干净
  • 第三步
    洋葱、丝瓜切成小块
  • 第四步
    鱿鱼用刀切出花纹
  • 第五步
    切出花纹后,再切小块。用盐、料调味,腌制10分钟
  • 第六步
    下油锅,把丝瓜、洋葱炒香
  • 第七步
    翻炒几遍后,加上少许盐调味
  • 第八步
    接着加进鱿鱼,一同翻炒
  • 第九步
    最后加上酱油、白糖、蚝油调味,翻炒至熟即可

烹饪技巧

  • 1.鱿鱼腌制过,炒出来好吃。

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