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绿豆汤
绿豆汤

绿豆汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.08 10:38

绿豆汤是由绿豆熬煮而成。有清热解毒、止渴消暑的功效,是夏天的首选饮品。在烈日炎炎的夏天,喝一碗绿豆汤,能使人顿觉凉风习习,清爽一夏。同时,绿豆汤中也富含丰富的营养,可清热解毒,消暑除烦,止渴健胃。但需要注意的是,体质虚寒的人不能频繁饮用绿豆汤,可能会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

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主料

辅料

具体步骤

  • 绿豆汤的做法图解一
    第一步
    1.绿豆一大碗,冰糖适量
  • 绿豆汤的做法图解二
    第二步
    2.豆买回来,稍微挑一下,把坏的挑出来。然后用凉水泡半个小时这样,然后洗干净。
  • 绿豆汤的做法图解三
    第三步
    3.锅中凉水,倒入绿豆,开水的用量以没过绿豆2,3公分为好
  • 绿豆汤的做法图解四
    第四步
    4.煮开后改用中火,当水分快要煮干时,你会发现锅底的汤很黑,那就用凉水冲洗两次
  • 绿豆汤的做法图解五
    第五步
    5.为了够几个人喝的,所以我换了一个锅去煮绿豆汤
  • 绿豆汤的做法图解六
    第六步
    6.加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮开,你会看见不少绿豆皮会浮在锅边
  • 绿豆汤的做法图解七
    第七步
    7.加入冰糖,盖上锅盖,大火煮开,中火继续煮20分钟
  • 绿豆汤的做法图解八
    第八步
    8.绿豆酥烂,汤色碧绿,喜欢干的话时间就煮长点哦!

烹饪技巧

  • 绿豆有解湿热气功效,夏天不嫌麻烦的话,在家可以多煮来喝喝如果你喜欢吃绿豆皮的话,可以不捞出,我这里是捞出的,个人建议还是捞出比较清爽些

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LALA豆豆的厨房

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绿豆汤 绿豆汤
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绿豆汤是一种家常制作的比较简单普遍的汤品,不同于排骨汤和鸡汤等特别的浓稠鲜香的浓汤,这是一道清清淡淡非常清新芬芳的汤,用绿豆作为主要原材料经过一段时间的熬制出来……

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