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爽口的拌木耳
爽口的拌木耳

爽口的拌木耳

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.05 08:57

说到木耳那是既可以当做主菜,也可以当做辅菜,因为木耳可以单独做一道爽口的拌木耳,又可以在做麻辣鱼和毛血旺的时候当做打底的菜。木耳的作用还是挺多的能够补血气、清肠胃,油腻的食物吃的太多了之后,可以来一盘爽口的拌木耳清清肠胃。

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主料

  • 干木耳 :30

辅料

  • 油 :适量
  • 花椒适量
  • 盐 :适量
  • 大蒜适量
  • 香菜适量
  • 香醋 :适量
  • 辣椒2个
  • 生抽 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好所用食材。
  • 第二步
    木耳提前泡发洗净,撕成小朵。
  • 第三步
    大蒜去皮,剁成成蒜泥。
  • 第四步
    香菜和辣椒切成小段。
  • 第五步
    锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟。
  • 第六步
    捞出过冷水后沥干
  • 第七步
    取一碗,加入蒜泥和辣椒。
  • 第八步
    再加入生抽 香醋 盐 鸡精调办均匀。成碗汁。
  • 第九步
    锅中加入油烧热,爆香花椒。
  • 第十步
    将花椒油趁热倒入碗汁中。搅拌均匀成料汁。
  • 第十一步
    沥干水分的木耳加入香菜段。
  • 第十二步
    倒入料汁调拌均匀即可。

烹饪技巧

  • 1、不要忽略油炝这个过程,油炝以后调料的味道更香。

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