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美味的红粳米紫薯糊
美味的红粳米紫薯糊

美味的红粳米紫薯糊

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.16 12:15

红粳米紫薯糊这道美食可谓味道鲜美,老少皆宜,所需要的食材主要为糙米、紫薯。紫薯口感爽滑,富含丰富的营养物质,长期食用有助于补充人体多种的营养物质,搭配上营养的糙米,经过高温的处理,美味相互融合,吃上一口回味无穷。跨来快来动手试一试吧。

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主料

辅料

  • 白糖 :适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材:300克紫薯、60克红粳米(红粳米是糙米的一种,营养很丰富)、清水800毫升白砂糖30克。
  • 第二步
    将紫薯洗净去皮切丁,红粳米清洗一下控干水分。
  • 第三步
    将切好的紫薯丁放入破壁机料杯内。
  • 第四步
    再把洗好的红粳米倒进去。
  • 第五步
    加入800毫升清水。
  • 第六步
    把破壁机料杯的盖子盖好锁好。
  • 第七步
    把料杯放在破壁机底座上,开电源选米糊键按开关,机器开始工作。
  • 第八步
    取一个大腕放入白砂糖。
  • 第九步
    待机器停止工作后将米糊倒在盛有白糖的碗里搅匀晾晾就可以开喝喽!

烹饪技巧

  • 1、也可以不放糖,紫薯的甜味淡淡的也很好喝的。

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