小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常美食猪肉炒椰菜花
家常美食猪肉炒椰菜花

家常美食猪肉炒椰菜花

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.14 12:20

猪肉炒椰菜花,是一道营养健康的家常菜,主要原料有花椰菜,猪肉,大葱等,花椰菜营养丰富,颜色翠绿,味道清新,口感脆爽,凉拌炒菜都很美味,多吃花椰菜可以提高免疫力,对健康十分有益,这道猪肉炒椰菜花,做法简单,荤素搭配,营养丰富,美味可口。

更多详情
  • 1815人看过
  • 11
  • 收藏

主料

  • 猪肉50
  • 椰菜花 :100

辅料

具体步骤

  • 第一步
    椰菜花切块用盐水浸泡
  • 第二步
    猪肉切片,大葱切丁
  • 第三步
    锅中放油加葱花爆香
  • 第四步
    加猪肉翻炒
  • 第五步
    加椰菜花翻炒
  • 第六步
    加盐调味即可

11

收藏

分享
绝不加醋

绝不加醋

共有478个成果

TA的其他成果

捞汁穿心莲
上汤西兰花
奶酪戚风
清炒秋葵
酸辣鸡爪
家常版土豆蒜苔炖肉焖米饭
三明治
创意小吃薯条包火腿
查看全部
猪肉炒椰菜花 猪肉炒椰菜花
13
已被3246人参考

猪肉炒椰菜花把椰菜花提前放在水里面煮一下,那样炒出来的味道才会特别的好吃,一定要记住就到,就是我们应该在炒这道菜的时候,锅里面多放一点儿辣椒酱或者是我们在吵的时……

包含食材
热门项目:
展开