自制微波炉版烤腰果

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.06.14 07:47

现在很多女孩都喜欢吃零食，我也不例外经常会在超市买各种各样的零食，但最喜欢吃的还是坚果类的零食，有时候就想自己来做烤坚果，就专门买了腰果大蒜自己做微波炉版烤腰果，烤好的腰果清脆可口，而且多吃坚果对我们的身体也是很好的。

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主料

• 腰果 ：200

辅料

• 食盐 ：少许
• 花椒磨粉 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1.1.腰果用清水迅速冲洗一遍；
• 第二步
  2.2.把腰果放平盘，拌少许盐和花椒粉，铺平；
• 第三步
  3.3.放到微波炉里，烤2分钟；
• 第四步
  4.4.拿出来搅拨一下，烤第二次和第三次,时间各是1分钟、半分钟，每次之间都要搅拨一下。腰果有些微黄就好了。

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微波炉版烤腰果

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包含食材

• 腰果

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