可口的五彩营养炒饭主要用到的食材包括了米饭和胡萝卜以及玉米粒西兰花和虾等多种原材料，胡萝卜的加入不仅增加了足量的胡萝卜素还能让整个的炒饭颜色更加的好看，西兰花中含有非常丰富的维生素，能够起到很好的预防癌症的功效。
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