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红烧黄颡鱼
红烧黄颡鱼

红烧黄颡鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.15 09:25

黄颡鱼是肉质肥美的鱼类,这道红烧黄颡鱼,制作方法简单大众。最具特色的是,这道菜中加入了适量的黄豆酱煸炒出香味,使得鱼肉吸收了浓郁的豆香后更加香醇,鱼肉质嫩多汁,汤汁浓郁,让人唇齿留香,欲罢不能。这道菜性味甘平,益脾胃,利尿消肿。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 生姜 :适量
  • 豆酱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 酱油适量
  • 盐 :适量
  • 尖椒 :适量

具体步骤

  • 红烧黄颡鱼的做法图解一
    第一步
    1.热锅内加油
  • 红烧黄颡鱼的做法图解二
    第二步
    2.将生姜和尖椒煸香后放入鱼
  • 红烧黄颡鱼的做法图解三
    第三步
    3.双面煎黄
  • 红烧黄颡鱼的做法图解四
    第四步
    4.加酱油,料和少许盐调味上色
  • 红烧黄颡鱼的做法图解五
    第五步
    5.加入豆酱进行调味进行烧调
  • 红烧黄颡鱼的做法图解六
    第六步
    6.加入清水将鱼身淹没,加盖焖烧,水快干时加入香葱点色增香
  • 红烧黄颡鱼的做法图解七
    第七步
    7.上桌享用啦

烹饪技巧

  • 根据前人经验,为“发物”食品,故有痼疾宿病之人,诸如支气管哮喘,淋巴结核,癌肿,红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病者,忌食或谨慎食用。

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