简单易做的花生酱馒头

准备时间:30分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2017.07.17 01:55

你们吃过多少种馒头，馒头分为很多种，白馒头和白馒头，葱包馒头等等很多你都不知道的。馒头是最简单的，面粉只要能发酵成功，你的馒头想怎么玩都可以。今天给小伙伴们介绍的是一款带酱的馒头----花生酱馒头。这款简单易做的花生酱馒头营养高而且小朋友都喜欢吃。

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主料

• 面粉 ：500
• 酵母粉 ：3

辅料

• 花生酱 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.面粉加水、酵母粉和成面团饧发至2倍大小
• 
  第二步
  取出面团，切开看有很多蜂窝，用力揉面团把气泡排出去，
• 
  第三步
  3.取一个面剂擀成大圆片，舀一勺花生酱涂抹均匀，再撒少许盐，
• 
  第四步
  下往上折折叠起来，
• 
  第五步
  分剂切段，两两相对扭成花卷状
• 
  第六步
  全部做好，其余面团做成馒头二次发酵（大约30分钟），上蒸锅蒸25分钟即可

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花生酱馒头

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