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我的麦片鸡排
我的麦片鸡排

我的麦片鸡排

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.17 12:36

今天给大家隆重推荐一道十分美味健康的美食—我的麦片鸡排,这道菜做法简单,味道鲜美,很是适合在家尝试做,做出来的麦片鸡排不仅我喜欢吃,家里的小孩子也很喜欢吃,鸡排表皮呈现诱人的金黄色,吃起来外酥里嫩,十分的可口,喜欢的小伙伴,赶快来试试吧。

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主料

  • 鸡脯肉 :300

辅料

  • 油 :适量
  • 盐胡椒粉 :适量
  • 鸡蛋适量
  • 面粉 :适量
  • 原味麦片 :适量
  • 番茄沙司 :适量

具体步骤

  • 第一步
    原料图片
  • 第二步
    鸡脯肉片成厚片,用刀背排砸一遍,拍平,用盐、胡椒粉腌渍
  • 第三步
    先沾一层面粉
  • 第四步
    再沾鸡蛋液
  • 第五步
    最后裹上麦片
  • 第六步
    用刀拍实,整理一下,将麦片与鸡排结合的更加紧密
  • 第七步
    放锅中小火半煎半炸至金黄色
  • 第八步
    切条装盘,配番茄沙司食用

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