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好吃的姜末鲫鱼汤
好吃的姜末鲫鱼汤

好吃的姜末鲫鱼汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.20 02:22

生姜和鲫鱼都能起到生血补血的作用,非常适合低血压的病人食用,生姜和鲫鱼两者搭配在一起,可以很好地将滋补身体的作用发挥到极致,浓浓的鱼香配上点点姜末,真的是让人食欲大开,如果你的家里有低血压的人,不放尝试做一道味道超赞的姜末鲫鱼汤给他们吧!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    姜洗净沥干剁成姜末
  • 第二步
    鲫鱼洗净沥干备用
  • 第三步
    热锅热油爆香姜末
  • 第四步
    放入鲫鱼,小火慢煎
  • 第五步
    一面煎好翻面
  • 第六步
    加入适量食盐和水,盖锅盖
  • 第七步
    大火煮五分钟即可

烹饪技巧

  • 最好用不粘锅

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