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营养的鸭血糯米
营养的鸭血糯米

营养的鸭血糯米

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2019.03.27 09:23

糯米虽然对人体有补血的功效,糯米软软糯糯的,入口即化,加入了鸭血后和糯米一起,又添加了酥酥的口感。老人小孩都爱吃,尤其是妇女儿童更加爱吃。喜欢的朋友们,准备好材料和小编一起试试吧,但是不能贪吃哦,否则会消化不良哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的鸭血糯米的做法图解一
    第一步
    1.红枣切开(味道才能更好融入汤汁),和黄芪、枸杞、党参都放入砂锅底。
  • 营养的鸭血糯米的做法图解二
    第二步
    2.把晾干的圆糯米倒入料理盆再加入一小匙盐。当鸡鸭店的老板杀鸭子的时候,请他帮你把鸭血直接淋在料理盆里的糯米上,并搅拌均匀。以盆底没有多余的鸭血为宜。
  • 营养的鸭血糯米的做法图解三
    第三步
    3.蒸屉铺上烘培纸,倒入糯米鸭血,整理成圆形,厚度大概3厘米左右。水开后蒸8分钟。取出,切块。
  • 营养的鸭血糯米的做法图解四
    第四步
    4.鸭肉,开水里汆一遍,再冲洗一下。
  • 营养的鸭血糯米的做法图解五
    第五步
    5.姜切丝,炒锅里放少许油。爆香姜丝,加入鸭肉爆炒,加适量盐,加三勺料,翻炒片刻。加开水,没过鸭肉一点点,煮开熄火。
  • 营养的鸭血糯米的做法图解六
    第六步
    6.把炒锅的鸭肉鸭汤倒入砂锅,并把糯米鸭血放在鸭肉上面,汤汁差不多没过糯米鸭血即可。砂锅转自动挡。汤汁沸腾半小时到一个小时,糯米鸭血就熟了,大概就是这个样子。筷子一插就透了。这时候可以先夹起糯米鸭血开吃。
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鸭血糯米 鸭血糯米
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鸭血糯米是一道美味而且健康的不可错过的美食佳肴,是古代的贡品之一,糯米的营养价值十分的高,含有大量的维生素,有健脾补虚等功效,一块块的黑黑的鸭血糯米虽然卖相不怎……

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