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美味的豆腐脑的做法
美味的豆腐脑的做法

美味的豆腐脑的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.22 11:00

我很喜欢豆腐制品,豆腐的做法起源于汉代,在中国有悠久的种植历史,美味的豆腐脑的做法十分简单,味道同样鲜美。豆腐作为一道高蛋白的食材,长期食用有利身体健康,豆腐脑通体雪白,口感软糯,入口即化,吃起来十分美味,一碗豆腐脑陪着蘸酱,吃起来十分美味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    把涨发好的黄豆放入料理机加入3-4倍的清水。
  • 第二步
    高速搅打一分钟。
  • 第三步
    把搅打好的豆浆倒入筛中过滤。
  • 第四步
    滤掉豆粕。
  • 第五步
    滤掉的豆粕不要丢弃,它可是很好的营养品,可烤面包,可贴饼子。
  • 第六步
    假如你不喜欢丢弃也无所谓,呵呵!把纯豆浆倒入锅中。
  • 第七步
    在煮豆浆的同时,舀出一汤匙大约8克的内酯粉。
  • 第八步
    倒入一个干净消过毒的钢盆中。
  • 第九步
    用少许凉开水把内酯粉冲开用勺搅拌。
  • 第十步
    让它彻底融化。
  • 第十一步
    豆浆烧开后关火,2-3分钟后,大约把豆浆晾到70-80度时。
  • 第十二步
    倒入盛有内酯溶液的钢盆中,静置10分钟。
  • 第十三步
    冬季食用时为了保温可加盖,夏季可不必。
  • 第十四步
    此时可以做卤汁,把涨发好的黄花菜切一厘米的段儿备用。
  • 第十五步
    木耳切成拇指指甲盖大小的块。
  • 第十六步
    口蘑切成小厚片备用。
  • 第十七步
    把生粉用适量的清水,事先勾兑好湿淀粉备用。
  • 第十八步
    炒锅上火烧热,倒入少许烹调油炸香八角。
  • 第十九步
    肉末、葱末、姜末下锅煸炒。
  • 第二十步
    变色后倒入酱油。
  • 第二十一步
    酱油烧开后再倒入黄
  • 第二十二步
    之后,再倒入一大碗适量的清水。
  • 第二十三步
    水开后,下入黄花、木耳、口蘑。
  • 第二十四步
    大火煮一分钟。
  • 第二十五步
    开锅煮一分钟后,放入少许鸡粉调味,可不必再放盐,因为酱油鸡粉均是咸的,如喜偏咸再加少许盐。
  • 第二十六步
    用事先兑好的湿淀粉勾芡。
  • 第二十七步
    用勺子搅匀使之糊化,之后关火。
  • 第二十八步
    趁热均匀撒上事先打散的鸡蛋液即可。
  • 第二十九步
    在手勺里倒入少许油烧热,把花椒炸香。
  • 第三十步
    再把把花椒油淋入锅中,卤汁便已做好。
  • 第三十一步
    此时,豆浆已凝固变成豆腐脑。
  • 第三十二步
    舀一勺看看,不错。

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豆腐脑的做法 豆腐脑的做法
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