好喝的大枣红糖水

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.30 09:13

这款大枣红糖水算是挺不错的一款糖水了，对女生挺有好处的，而且我觉得里面的料如果单单的大枣的话会有些单调，所以就下了一些桂圆和枸杞下去，这两款材料都是可以帮助我们补气血的，而且还有美容养颜的神奇功效的呢，多喝几次也是挺不错的选择吧。

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主料

• 大枣 ：60
• 枸杞 ：30
• 桂圆 ：30

辅料

• 红糖 ：30
• 水 ：800

具体步骤

• 第一步
  1. 红枣、枸杞、桂圆置于盘中；
• 第二步
  2. 清洗干净后用冷水泡发1小时；
• 第三步
  3. 将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖；
• 第四步
  4. 搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可

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