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自制煎蛋卷
自制煎蛋卷

自制煎蛋卷

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.26 06:11

鸡蛋是一种营养特别丰富的食物。对于不喜欢吃煮鸡蛋的人们来说,吃鸡蛋可能是件很痛苦的事情。但如果把鸡蛋放在锅里煎煎,可能就没那么难受了。那么,煎蛋卷可能会是你不错的选择。自制煎蛋卷,不仅营养又健康,而且还特别美味可口。更是很多上班族不错的选择呢。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 泰式甜辣酱 :适量

具体步骤

  • 自制煎蛋卷的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋打散,加盐搅拌均匀。
  • 自制煎蛋卷的做法图解二
    第二步
    2.油锅热,倒入蛋液,中火慢煎。
  • 自制煎蛋卷的做法图解三
    第三步
    3.蛋液表面要凝固的时候,翻面煎另一面。
  • 自制煎蛋卷的做法图解四
    第四步
    4.然后把蛋饼放在菜板上,卷成条,切小块,装盘。
  • 自制煎蛋卷的做法图解五
    第五步
    5.在每一块蛋卷上滴一点,泰式甜辣酱,就可以吃了。

烹饪技巧

  • 1、搅面糊时可能有小面疙瘩,不要紧的,静置一会让它自己会吸收水分,再搅搅就很容易化开了。2、注意火不能太大,否则面糊还没流动均匀就凝固了,太小则慢,中小火最合适。3、油不能多,布满锅底就够了,多了面糊挂不住锅底,转动锅的时候不容易摊开。4、每摊一张煎饼前,倒少少油,滴几滴就行。

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