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营养的椰子煲鸡汤
营养的椰子煲鸡汤

营养的椰子煲鸡汤

准备时间:1分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.08.23 11:54

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣
  • 第二步
    再片成小片。 乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。 锅中放入清水
  • 第三步
    烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入,转大火再次烧沸。 将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时。

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