日常沙朗牛排

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.14 03:19

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 取一汤锅，倒入适量的水煮至滚沸，将马铃薯块、红萝卜块放入以大火烫熟，取出备用。
• 第二步
  2. 取一平底锅，倒入沙拉油烧热至略微冒烧时，先放入沙朗牛排，于其上撒盐，以大火煎约1分钟至定型后翻面，改小火煎至喜好的熟度，起锅排盘。
• 第三步
  3. 于作法2的盘中排入作法1的马铃薯块、红萝卜块，最后淋上黑胡椒酱即可。

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