家常日式生菜手卷

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.25 01:34

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将苜蓿芽、小黄瓜、红萝卜、高丽菜、苹果洗净沥干备用；小黄瓜、苹果切成约0.5公分粗细的长条状，红萝卜和高丽菜切细丝备用。
• 第二步
  2. 将蛋饼皮置于平底锅中，以小火加热约30秒。
• 第三步
  3. 将岩烧海苔铺在烤好的蛋饼皮上。
• 第四步
  4. 再依序放上苜蓿芽、高丽菜丝、红萝卜丝、小黄瓜条和苹果条后，再均匀洒上素坚果香松粉、三宝粉和芝麻粉后，最后挤上少许低脂沙拉酱即可。
• 第五步
  5. 将作法4小心地捲成条状，再对切成二等份即可。

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