口感丰富的麻辣鸡肫毛豆

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.26 11:24

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将毛豆洗净，略泡水，去除杂质，沥干后，用热水加入调味料Ａ汆烫约3～5分钟，捞起沖冷水，待凉后捞起沥干备用。
• 第二步
  2. 用刀子将鸡肫的杂质刮除，沖洗干净，横切片，每片厚约0.5公分即可，用作法的盐开水川烫约1分钟至熟，捞起放入冷水中沖凉后，沥干备用。
• 第三步
  3. 将毛豆、鸡肫与调味料Ｂ搅拌均匀，略腌30分钟入味，即可盛盘上桌，一次可多做一点，放入保鲜盒，置于冰箱冷藏，随时都可享用。

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