健康的鲔鱼鸡肉饭

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.27 05:48

• 1576人看过
• 8
• 收藏

主料

• 米 ：两杯
• 去骨鸡腿 ：两支
• 洋葱 ：1/2颗
• 鲔鱼罐 ：2罐
• 黑橄榄 ：适量
• 迷迭香料 ：少许

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 米洗净沥干；鸡腿洗净用纸巾吸干水分切块；洋葱切末；鲔鱼罐沥油；黑橄榄切片备用。
• 第二步
  2. 锅中热1大匙橄榄油，爆香洋葱末，放入鸡腿肉块炒至微焦。
• 第三步
  3. 将米加入锅中一起炒香，再加入1杯半的水及迷迭香料搅拌均匀，盛起放入电锅内锅蒸。
• 第四步
  4. 待电锅开关跳起后再闷5分钟，起锅后拌入鲔鱼肉、黑橄榄片即可食用。

8

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

做菜随心

共有509个成果

TA的其他成果

查看全部

香菇鸡肉饭的做法

9

已被1636人参考

香菇鸡肉饭的做法是一道用香菇和鸡蛋和鸡肉一起做出来的食物，这样的套饭很好吃的。特别的现在很多的上班族或者是学生，大家几乎中午都会选择这道食物，首先因为方便，而且……

包含食材

• 黄桃

相关做法

黄桃

• 
  黄桃罐头
  10人点赞
• 
  黄桃罐头
  17人点赞
• 
  家常泡藕带炒猪肚
  13人点赞

热门推荐

• 冒菜加盟哪家好
• 串串加盟店排行榜
• 火锅加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜

全部其他的“香菇鸡肉饭的做法”做法

• 
  品百味
• 小菜下酒
• 
  馋嘴勒
• 
  家有大厨

健康的鲔鱼鸡肉饭评论

评论

• 
  泡藕带炒猪肚

  泡藕带炒猪肚是一道用泡椒和藕带还有猪肚子等等为原材料做成的一……

• 
  黄桃罐头

  黄桃罐头制作很简单，在制作这道黄桃罐头的时候要选择新鲜的食材……

• 
  毛豆汤

  毛豆汤是一道用毛豆为主材料配上一些佐料做出来的一款汤，这一款……

• 
  烤箱烤猪肉的做法

  烤箱烤猪肉的做法把猪肉用烤箱烤出来的，很有意思的食物。这一款……