秘制蜂蜜黑胡椒烤里脊

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.03 10:55

• 1332人看过
• 11
• 收藏

主料

• 里脊 ：适量
• 土豆 ：适量

辅料

• 料酒 ：适量
• 黑胡椒粉 ：适量
• 姜粒 ：少许
• 盐 ：3大匙
• 老抽 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 把肉洗干净，放到盆里。加料酒、黑胡椒粉、姜粒、少许盐、3大匙老抽。用牙签或者叉子在肉上戳很多小洞洞，这样既可以更好入味，又能防止肉加热后紧缩。之后入冰箱腌2――4个小时。我腌了3个半小时，已经很入味了。
• 第二步
  2. 土豆切片泡下水，然后平铺到烤盘上。上面淋少许色拉油。
• 第三步
  3. 肉放到土豆片上。烤箱预热200度。入烤箱烤15分钟后取出翻面。把剩下的腌料倒到肉上，然后再抹少许蜂蜜。继续入烤箱15分钟，这样就好了~~~~如果拿不准，可以用根牙签戳进去看看熟了没有。里脊肉嫩，是很好熟滴~~~千万不要烤糊了，那不仅对人体没有好处，反而会致癌哦

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

紫薯泡菜屋

共有495个成果

TA的其他成果

查看全部

黑胡椒烤里脊

23

已被1851人参考

今天小编教大家做一道非常有逼格的菜肴，那就是黑胡椒烤里脊了。这道黑胡椒烤里脊，可是非常的好吃的哟。烤好的里脊啊，非常的香嫩，然后肉质肥美啊，大家在做这一道黑胡椒……

包含食材

• 羊里脊肉

相关做法

羊里脊肉

• 
  酸菜里脊肉
  9人点赞
• 
  万能甜面酱里脊肉
  15人点赞
• 
  爱素食之 番茄里脊
  12人点赞

热门推荐

• 火锅加盟店排行榜
• 冒菜加盟哪家好
• 串串加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜

全部其他的“黑胡椒烤里脊”做法

• 
  创意发糕

秘制蜂蜜黑胡椒烤里脊评论

发表评论需要登录

评论

• 
  番茄锤肉汤

  番茄锤肉汤是一道简单的家常菜，其中的锤肉是通山的特产。这一道……

• 
  炖里脊肉

  炖里脊肉是一个很经典的美味，制作不需要太多的材料，而且材料也……

• 
  里脊肉炒青椒

  里脊肉炒青椒是一款适合各种人群来食用的菜肴哦，特别适合喜欢吃……

• 
  腊里脊肉炒花菜

  腊里脊肉炒花菜，是一道美味可口的美味佳肴，而且它的制作方法相……