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银耳花生汤
雪耳花生仁汤
雪耳花生仁汤

雪耳花生仁汤

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.04 09:22

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主料

辅料

  • 蜜枣 ：10粒
  • 红枣 ：10粒
  • 洋薏米 ：20

具体步骤

  • 第一步
    1. 将雪耳浸开，洗净；花生仁热水浸过，去衣。
  • 第二步
    2. 红枣去核；蜜枣洗净；洋薏米?清水浸过。
  • 第三步
    3. 将适量清水煲滚，放入花生、蜜枣、红枣同煲，待花生煲稔时，放雪耳、洋薏米同煲。
  • 第四步
    4. 煲好后下盐调味，即可食用。

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银耳花生汤 银耳花生汤
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银耳花生汤是一道以花生、银耳、冰糖、米粉、为主材的美食。其中银耳的药用价值很高，尤其是一些肿瘤患者应该多吃这一类的食物它可以起到一定的预防作用。花生也是人们喜爱……

包含食材
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