橙汁红薯泥

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.16 12:26

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主料

• 红心红薯 ：30

辅料

• 新奇士橙甜橙 ：半个
• 开水 ：30ml

具体步骤

• 第一步
  1. 将红薯带皮蒸熟，取中间的部份；
• 第二步
  2. 红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中，用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥；弃掉滤勺中的粗纤维；
• 第三步
  3. 将滤好的土豆泥浆煮开并煮去一些水份，煮至比较稠的样子；
• 第四步
  4. 用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml)；
• 第五步
  5. 将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中；搅匀即可。口味：总体是甜甜的，有红薯和橙汁的香甜，微微有点酸头。5-6个月的宝宝正好喜欢微甜、微酸的口味。

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红薯泥

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包含食材

• 鸡蛋
• 红薯

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