自制xc私房低卡煎薯泥

准备时间:30分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.11.22 10:17

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 红薯和蛋黄在碗里压成泥拌匀。用勺子哟！
• 第二步
  2. 加入大约20ml牛奶拌匀，再加入半勺盐。喜欢甜口味的可以加糖。但是加盐会很香哟！
• 第三步
  3. 拌好的样子
• 第四步
  4. 电饼铛预热，刷一层油，然后用勺子舀出拌好的薯泥，放在电饼铛上单面煎，煎到不会散了再翻面煎。注意不要煎糊。
• 第五步
  5. 最后煎好的成品图。卖相不怎么样，但是特别好吃。大家动手试试吧！

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红薯泥

18

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红薯泥是很简单的一款可以作为自己在家动手做的食物。因为真的特别的诱人美味。我很喜欢把它当做早餐吃，早餐就是要营养价值高，健康的食物，我觉得吃这道食物完全能够满足……

包含食材

• 鸡蛋
• 红薯

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