南瓜炖肉

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.05.21 05:49

• 1695人看过
• 14
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将南瓜洗净，切约5公分块状。
• 第二步
  2. 将猪肉洗净，切成约5公分长的块状。
• 第三步
  3. 将切好的肉放入滚水中烫煮2-3分钟，去除血渍泡沫，捞出冲洗干净。
• 第四步
  4. 将葱、姜洗净去皮，姜用刀拍扁，葱切小圈为葱花备用。
• 第五步
  5. 备一炒锅，倒入食用油烧热，放入姜、葱爆香。
• 第六步
  6. 待香味散发时，放入猪肉与南瓜块翻炒匀，加入料酒、酱油、砂糖和八角炒匀。
• 第七步
  7. 待猪肉炒至金黄色时加入清水，加盖大火煮沸后再以小火炖煮50分钟。
• 第八步
  8. 待猪肉与南瓜熟透时即可盛盘，最后撒适量香菜末即可。待猪肉与南瓜熟透时即可盛盘，最后撒适量香菜末即可。

烹饪技巧

• 秋季多吃南瓜可增强机体免疫力，南瓜含有维生素A、E，对改善秋燥症状有神奇功效，不防多吃点南瓜哦。

14

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

小菜烘焙

共有251个成果

TA的其他成果

查看全部

茄子豆角炖肉

9

已被3187人参考

茄子豆角炖肉糖，这样的话会使这道美食更加的入味！如果你不放糖的话。那么这道美食，他就不那么美味了，甚至有可能成为一道失败的美食，会立即明白，甚至知道这道美食该怎……

包含食材

• 蘑菇

相关做法

蘑菇

• 
  奇味排骨
  14人点赞
• 
  麦子排骨
  15人点赞
• 
  包心菜 木耳 素馅饺子
  16人点赞

热门推荐

• 华阳串根香加盟
• 冒菜加盟
• 豆腐脑加盟
• 麻辣香锅加盟
• 广式点心加盟
• 热干面加盟
• 冰淇淋加盟
• 甜品加盟

全部其他的“茄子豆角炖肉”做法

• 
  美食搬运工
• 
  厨房楚地
• 
  匠心荷韵
• 
  蕾拉雪萝卜

南瓜炖肉评论

评论

• 
  豆腐冰淇淋

  豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，……

• 
  排骨炖茄子

  排骨炖茄子它的味道非常的好，他是一道真正正的美食，所以大家在……

• 
  莲藕焖饭

  莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……

• 
  豆腐素馅饺子

  豆腐素馅饺子种营养和物质道就可以了，而且制作方法非里试着做一……