果香松仁玉米

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.28 03:14

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备黑玉米、松仁、橙子；
• 第二步
  2. 黑玉米拨粒，橙子切小丁；
• 第三步
  3. 黑玉米粒用水焯熟；
• 第四步
  4. 炒锅倒入少许油，油温6成热后倒入黑玉米粒翻炒；
• 第五步
  5. 倒入松子仁翻炒；
• 第六步
  6. 松子仁微黄后撒入少许盐；
• 第七步
  7. 撒入少许白糖；
• 第八步
  8. 淋入少许淀粉勾芡汁翻炒均匀；
• 第九步
  9. 关火后，倒入橙子丁，利用松仁和玉米的余温翻炒；
• 第十步
  10. 翻炒均匀即可。

烹饪技巧

• 要关火后再放入橙子丁，这样不会破坏橙子里的营养。白糖要少放，或者不放，香橙里有一定的甜度。

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