主料
- 黄芯红薯 ：适量
- 酸奶 ：一盒
红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。
奶昔加苹果，酸酸甜甜好滋味。相信女孩子都喜欢喝奶昔类制品，因……
夏天最喜欢吃的就宾基灵或者冰棒类的季节性甜食了，但是经常再外……
红薯是一个甜甜的食物，它味道香甜，同时也有着很好的营养价值，……
老酸奶是领导固体酸奶界的一种比较好比较有名气的，这种老酸奶打……
果粒酸奶
红薯
波波小米粥
评论