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金沙南瓜
金沙南瓜

金沙南瓜

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.03 07:43

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主料

  • 南瓜300
  • 咸蛋黄 :2个

辅料

  • 生粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 水 :一汤匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 南瓜切1cm厚的块状,咸蛋煮熟取出蛋黄;
  • 第二步
    2. 南瓜块放进油盐水里煮熟,盐可以稍为多点让南瓜入味,刚熟就可以啦;
  • 第三步
    3. 捞起南瓜沥干水分;
  • 第四步
    4. 把沥干水分的南瓜块蘸上生粉;
  • 第五步
    5. 锅里油烧至8成热,保持大火,把南瓜放进去炸至定型;
  • 第六步
    6. 捞起南瓜,沥干油,放厨房纸上吸油(把油尽量吸干);
  • 第七步
    7. 锅里剩一点点余油,放进咸蛋黄压碎,加一汤匙的水,小火炒至起泡;
  • 第八步
    8. 把炸过的南瓜放进去翻炒均匀,让每片南瓜都蘸上咸蛋黄就可以出锅了。
  • 第九步
    9. 外酥内软的南瓜,裹上香喷喷的咸蛋黄,很香:

烹饪技巧

  • 1:可以用微波炉加热南瓜,盐水煮南瓜可以更入味,微波炉煮南瓜可以让南瓜干身点,各有好处吧!看你自己喜欢和方便啦。2:南瓜用盐水煮过,咸蛋黄本身有咸味,所以,不要再另外放盐或者生抽啦。3:炸过的南瓜一定要控干油,不然吃起来就会感到油腻。4:炸南瓜一定要在油温比较高的时候才放南瓜,保持大火炸至定型。5:炒咸蛋黄的时候要加一点点的水,并且是用小火炒,不然很容易炒糊。6:煮南瓜时间不要太长,南瓜刚熟就好,太熟的话很容易烂掉。

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