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鱿鱼西兰花
鱿鱼西兰花

鱿鱼西兰花

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.11.30 06:15

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 糖 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 香醋 :适量
  • 水淀粉 :适量
  • 葱花 :适量
  • 姜末 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. *鱿鱼收拾好,切小块,再切十字花刀;西兰花掰小块。
  • 第二步
    2. *将鱿鱼和西兰花分别放到开水种焯熟,捞出。
  • 第三步
    3. *锅里油烧热,将焯好的鱿鱼和所有调味料放入翻炒,最后放入西兰花再翻炒片刻即可。

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