登录 手机九州醉

m.zhms.cn

串烤三明治
串烤三明治

串烤三明治

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.07.07 11:27

  • 1630人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 里脊肉切片,用料、盐、黑胡椒汁、酱油腌制半小时;
  • 第二步
    2. 吐司片切成小块,红、黄柿子椒切适当大小备用;
  • 第三步
    3. 锅中放入少许油烧热,放入腌制好的里脊肉片剪至变色盛出备用;
  • 第四步
    4. 将准备好的里脊肉、吐司块、彩椒用竹签依次串起来;
  • 第五步
    5. 在表面刷一层橄榄油,入预热200度烤箱中层,烤5分钟即可。

烹饪技巧

  • 【红柿子椒】含有丰富维生素C,能增强人体免疫功能,堪称维C之王。

9

收藏

分享
微波小海炉

微波小海炉

共有476个成果

TA的其他成果

自制水果酵素
冰糖炖雪梨
家常三文鱼圆
毛血旺
家常红烧肉
夏天必备的香蕉醋减肥
烤肉
水果奶昔
查看全部
可颂三明治 可颂三明治
14
已被3029人参考

可颂三明治,一听这个名字就想吃呢,家里有孩子吗?或者你是个吃货吗?经常被外面花花绿绿的文艺标题党食品吸引吗?来来来,小编已经为你想好了文艺装逼的名字,你只需要做……

发表评论需要登录

评论