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嫩豆腐
嫩豆腐

嫩豆腐

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.21 08:11

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主料

  • 干黄豆 :500
  • 清水 :3000
  • 内酯 :10

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 500克干黄豆用清水泡发8-10小时(夏季放在冰箱冷藏里泡发)。
  • 第二步
    2. 泡好的黄豆用清水洗净,加3000克清水,用原汁机磨成浓豆浆(或用普通料理机打磨),磨好的豆浆过滤后待用。
  • 第三步
    3. 豆浆上火煮透,全程不要火大,以防溢锅。
  • 第四步
    4. 煮好的豆浆撇去浮末,关火。
  • 第五步
    5. 内酯放入容器,加少许清水调匀,豆浆温度降至80-90度(表面能看到豆腐皮凝结),冲入装内酯的容器中,搅拌2圈。
  • 第六步
    6. 静置15分钟后,凝固完成,
  • 第七步
    7. 豆腐盒里垫上细纱布,把所有凝固的内酯豆腐都装入盒中。
  • 第八步
    8. 盖上盖子,不用加压,静置1-2小时(静置时间的长短可调整豆腐的水嫩感)。
  • 第九步
    9. 静置完成后,取出豆腐即可烹饪各式菜肴。

烹饪技巧

  • 1、家庭制作豆制品很简单,只是磨浆步骤很关键,豆浆不能淡,浓豆浆才好用,所以豆浆机制作的豆浆不适合。2、内酯放入容器后,需要加少许清水溶解。3、豆浆煮好后不要直接冲入装内酯的容器,待豆浆温度降到80-90度再冲入,冲入后只需要搅拌2圈,切记不可多搅,在豆腐模里静置1-2小时后嫩豆腐就做好了,静置时间直接跟豆腐的嫩度有关,放的时间越久,排水越彻底,相对来说口感就会老些,按自己喜欢的口感来调整就行。4、还有一点要说明,豆浆冲入内酯凝固后,内酯豆腐就已经做好,直接装入容器就能食用,就是超市里卖的盒装内酯豆腐,也叫“绢豆腐”,凉拌或做羹汤非常好吃。

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