懒人的最爱-烧汁鱼柳

准备时间:2分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2019.03.26 08:04

• 1477人看过
• 13
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 买鱼时让摊主将鱼身两侧的鱼肉平片下来，也可以去超市买现成的去骨鱼柳；
• 第二步
  2. 鱼柳洗净一切为二，抹干后撒盐、胡椒粉，淋料酒腌15分钟；
• 第三步
  3. 平底锅烧热加油，将腌好的鱼柳鱼皮朝下放入锅中；
• 第四步
  4. 中火一面煎黄以后翻面，两面都煎黄捞出；
• 第五步
  5. 原锅加入味啉和蒸鱼豉油，再加入少许清水；
• 第六步
  6. 烧开后放入煎好的鱼柳，烧2-3分钟即可。

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

呱呱菜园

共有511个成果

TA的其他成果

查看全部

红烧鱼柳

15

已被6343人参考

肉丝就是将肉洗净后切成丝状，其容易制作，入味方便收到了许多人们的喜爱，肉丝经常和其他的菜搭配，比如青椒肉丝，木耳炒肉，竹笋炒肉，腌菜肉丝等等，非常容易上手，制作……

包含食材

• 猪肉

相关做法

猪肉

• 
  家常烩白菜
  11人点赞
• 
  美味的煎饺
  1511人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  669人点赞

全部其他的“红烧鱼柳”做法

• 
  我love厨房
• 
  逆行白鸽
• 
  秋天到枫叶黄
• 
  番茄加蛋花

懒人的最爱-烧汁鱼柳评论

评论

• 
  皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……

• 
  煎饺

  煎饺看起来都很有食欲，它是北方人民所喜欢食用的一种食物，因为……

• 
  烩白菜

  烩白菜，大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感……

• 
  混沌

  混沌，属于面食类，皮包馅儿，外观类似于饺子或抄手，但混沌的皮……