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不得不知的清炒四季豆
不得不知的清炒四季豆

不得不知的清炒四季豆

准备时间:6分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.27 01:58

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 四季豆洗净,撕去两边的老筋,斜切成薄片。(这是最关键的一步,由于忘了拍照,就用事后照凑合一下啦~)切成图片的样子即可。蒜去皮,切末备用
  • 第二步
    2. 热锅凉油,下蒜末爆香后下四季豆,翻炒片刻加少许水,这时下盐,味精调味。盖上盖子焖一会,起锅,就可以享受美味啦!

烹饪技巧

  • 这道菜的重点就是四季豆的切法。薄度大概可以用mm来计算了,当然,也不能薄如纸片啦。所以对刀功用一定考验,但是用这种刀法切出来的四季豆,却非常容易入味,有它独特的口感。另外关于四季豆烹调的时间,主要是看个人口感,但是也不可以时间太短,没有熟的话,会有一些毒素。

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