小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
南瓜豆腐卷
南瓜味豆腐皮
南瓜味豆腐皮

南瓜味豆腐皮

准备时间:3分钟
烹饪时间:9分钟
发布时间:2018.11.09 01:26

  • 1727人看过
  • 11
  • 收藏

主料

  • 南瓜 ：小半个
  • 豆腐皮 ：6大张左右(1大张可做2个)
  • 肉末 ：适量

辅料

  • 葱 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备好豆腐皮
  • 第二步
    2. 佐料切好，南瓜切条，肉跺泥
  • 第三步
    3. 南瓜和肉入锅炒熟
  • 第四步
    4. 葱切好备用
  • 第五步
    5. 南瓜和肉炒熟放葱
  • 第六步
    6. 佐料盛出
  • 第七步
    7. 佐料均匀涂抹在豆腐皮上
  • 第八步
    8. 卷起
  • 第九步
    9. 包好成品
  • 第十步
    10. 油烧热，豆腐皮入锅，煎烤过程中不断翻面
  • 第十一步
    11. 煎成!瞧瞧，多有食欲
  • 第十二步
    12. 美味 营养！赞一个

11

收藏

分享

更多 创业分享

一只爱吃的小兔子

一只爱吃的小兔子

共有466个成果

TA的其他成果

家常青椒炒肉
双椒芹菜鸡腿菇
自制红剁椒
清蒸鲟鱼
紫薯芋泥西米露
自制肉松
萝卜仔排煲
自制电饼铛披萨
查看全部
南瓜豆腐卷 南瓜豆腐卷
12
已被2046人参考

南瓜豆腐卷，南瓜营养丰富，富含多糖，能有效提高机体免疫力。其次，南瓜含钴量高，在各类蔬菜中居首位。钴能促进人体新陈代谢，帮助机体造血，消除致癌物质。南瓜口感软糯……

包含食材
相关做法
南瓜 豆腐

全部其他的“南瓜豆腐卷”做法

南瓜味豆腐皮评论

评论

其他人还在看

热门项目：
0537脆皮炸鸡加盟
展开
热门标签：
韩国诱惑海鲜自助烤肉加盟流程是什么 曼哈顿汉堡加盟费多少 汉拿山韩式烤肉加盟 汉堡店加盟费 香巴岛龙虾加盟支持有哪些 大囗九奶茶加盟费多少 嘿店寿司加盟连锁店 炸鸡柳加盟 怎么开一家熟食店 麦乐士汉堡加盟多少钱 老八米线加盟费多少钱 西餐加盟 味之町寿司有哪些加盟流程 是野寿司有哪些加盟条件 开个奶茶店利润大吗 云水越过桥米线加盟费多少 川渝小火锅加盟 阳光小熊奶茶有哪些加盟条件 韩玉轩自助烤肉加盟优势 开个小奶茶店多少钱 加盟德州汉堡怎么样 勿相忘串串香加盟费
展开